scatter hitam
slot jepang
Mahjong Daily News Olympus Daily News Pola Daily News Fitur Mahjong News Fitur Olympus News Farodigital Daily News Farodigital Daily News Farodigital Daily News Farodigital Daily News Farodigital Daily News fenomena berkembangnya gates of olympus di kalangan pemain slot online menang mutlak bermain di mahjong ways 2 dengan scatter hitam marilah bersama bersatu untuk membantai starlight princess bersatu kita teguh memainkan sweet bonanza terasa makin mudah kalau begini Farodigital Daily News Farodigital Daily News Farodigital Daily News Farodigital Daily News Farodigital Daily News Farodigital Daily News Farodigital Daily News Farodigital Daily News ini daftar 5 hp harga mid range terbaik 2025 siap libas rata kanan gates of olympus 5 laptop ini harganya 10 jutaan sang legenda olahraga billiard menjejal ke dunia scatter hitam fedor gorst bertarung mencoba kemampuannya kembali untuk menang di gates of olympus sembari menunggu hasil snbp keluar baiknya kita mencoba formula menang di starlight princess manfaat luar biasa sinar mentari pagi penuhi vitamin untukmu siap menangkan slot disini pintar memanfaatkan waktu sandy sukses meraup untung di permainan ini pertandingan dua raksasa paling ditakuti di zona asia jepang arab saudi misi harry kane dkk bertemu latvia di kualifikasi zona eropa jadwal buka puasa daerah jakarta dan sekitarnya cek di sboku99 scatter hitam bikin erick thohir angkat bicara begini annisa mahesa berbagi rejeki di idul fitri gates of olympus manfaatkan waktu luang dengan kegiatan yang menambah pundi pundi rahasia mendapatkan profit dikala banjir melanda jakarta intip ihsg hari ini rahasia dibalik pragmatic menjaga efektifitas rtp kim soo hyun selalu bermain di pgsoft saat luang aa raffi menghabiskan waktu sembari menunggu berbuka puasa Farodigital Daily News Farodigital Daily News Farodigital Daily News Farodigital Daily News Farodigital Daily News Farodigital Daily News Farodigital Daily News Farodigital Daily News Farodigital Daily News Farodigital Daily News Farodigital Daily News Farodigital Daily News situs slot gacor online situs slot gacor online situs slot gacor online situs slot gacor online situs slot gacor online situs slot gacor online kujangbet 168 pacutoto 99 pacutoto 99 login pacutoto99 link alternatif pacutoto99 login sabung ayam pacutoto99 pacutoto99 slot pacutoto99 gacor pacutoto99 togel pacutoto99 slot menguak trik scatter hitam mahjong ways 1 dan 2 mahasiswa menang maxwin di gates of olympus saat demo uu tni menang maxwin di sweet bonanza saat rups bri dengan modal receh sensasi bermain sweet bonanza pragmatic play slot paling hoki di 2025 scatter hitam slot benarkah bisa ubah nasib dalam sekejap tips menang di mahjong ways 2 pg soft yang wajib diketahui panduan lengkap menang di slot gates of olympus pragmatic play bocoran terbaru pola slot gacor yang pasti selalu cuan sweet bonanza pragmatic play ungkap cara mudah raih free spins trik jitu maksimalkan scatter hitam slot untuk kemenangan maksimal rahasia menang slot mahjong ways 2 pg soft yang jarang diketahui tips jitu menang banyak di slot gates of olympus oleh pragmatic play main slot gacor di situs terpercaya apa rahasia sukses sweet bonanza pragmatic play petualangan manis dengan hadiah fantastis scatter hitam slot alasan game ini jadi primadona pemain online strategi terbaik untuk menang di slot mahjong ways 2 pg soft rahasia jitu menaklukkan zeus strategi terbaik menang besar di gates of olympus slot gacor pilihan pemain raih kemenangan setiap hari trik jitu sweet bonanza pragmatic play cuan melimpah untuk pemula menguak misteri scatter hitam slot jackpot atau jebakan cara menang di slot mahjong ways 2 pg soft yang terbukti efektif menang maksimal di slot gates of olympus tips dari pragmatic play review lengkap game slot gacor paling populer saat ini sweet bonanza pragmatic play rahasia menang besar di slot terpopuler 2025 rahasia scatter hitam slot cara menang besar di game favoritmu cara menang terbaru di slot mahjong ways 2 pg soft 2025 rahasia menang terbesar di slot gate of olympus pragmatic play mengungkap rahasia menang besar di slot gacor terpopuler jayaslot jayaslot jayaslot jayaslot scatter hitam scatter hitam scatter hitam scatter hitam jaya slot apk jaya slot apk jaya slot apk jaya slot apk slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor slot gacor
metroartschool widyanataarchitect mirecomendadotienda inspiredgardenideas afroskin mediaedukasiborneo darknetbills ellacoffeemall mauiislandportraits lesechecsdelareussite rumahbintang centrovirginia mitramedikasolo sloveniaonbike ioautonews beritakampus naijasportnews salvagegaming lamorenetaeventos thefullfitness programlarindir rastama walangsari bearrockfoods bikersonweb feelwellforever projectparadisegame sciencebookprizes hotelristorantevittoria oaklandpolicebeat atxukale ilesvanille tutelaeucarestia arting.mx global-history travelnewseditor fleeknews worldnewswave lettica.org noahs wish greenrivernetwork autoexpertproducts healthcarelawsuit sportmuseumcuracao beef cattle assurecontrols hospitalnearme arquidiocesisdgo coinsmonedas cirebonpost coronameter shiftorbit icdiss makalu2004 platye kingkong bola minweb
sophiadruidhills meghantius heathergeisler nhcarnivalshop highlandermarket escortwide sankalpanews wanyismart beccariacbd wszgk capespindj dachenggerui healthezi guanbingjd cdlosbiciosos betteboutik jaroshdi ivermectinnoprescription asiannuclearenergy karsmodels casateconelplaneta zamboostwp-login.php mmmcommentaries conlosnanos dnmurals lesfousdebassan piraterfbonline hoganoutletoscarpe clomidsale.online ciprocfx.online animationdesoireekaraoke anjaniflorist movewingame askmeyp justjewellry simplashop expedistaap freewuxiaonline boin boin globallearningsolutionsltd abamoxicillin megaoraksil thewebgacor pulsajuragan
علامات نقص الزنك - صاحبة الجلالة
بداية القابضة

رئيس التحرير : عبد الفتاح العوض

رئيس مجلس الإدارة : د. صباح هاشم

من نحن اتصل بنا
أجنحة الشام

علامات نقص الزنك

الثلاثاء 02-01-2024 - سنة - 9498 قراءة

يُعد السبب الرئيس لنقص الزنك عدم الحصول على التغذية الصحية، والعادات السلوكية الضارة بالجسم، مثل: الإدمان الكحولي، والتدخين، إليك أهم علامات نقص الزنك في الجسم:

1. الحساسية

يتسبب نقص الزنك في ارتفاع مستويات الهستامين في الجسم، الأمر الذي يزيد من ظهور الأعراض الشائعة المرتبطة بالحساسية كالعطس، والرشح، والحكة.

2. الإسهال

يساهم نقص الزنك في زيادة احتمالية الإصابة بالإسهال الشديد نتيجة انخفاض المناعة التي تضاعف من فرصة التعرض لالتقاط العدوى المسببة للإسهال، خاصةً عند الأطفال.

يمكن أن يسبب نقصه أيضًا أمراضًا هضمية أخرى، مثل: التهاب القولون التقرحي، ومرض كرون، ومتلازمة الأمعاء القصيرة.

3. قصور الغدد التناسلية

للزنك دورًا كبيرًا في إنتاج الحيوانات المنوية وكفاءة الأعضاء الجنسية لدى الرجل، حيث لخصت دراسات عدة أن هناك رابط بين نقص الزنك وانخفاض تركيز هرمون التستوستيرون لدى الرجال، الذي يؤدي انخفاضه إلى الإصابة بالضعف الجنسي.

4. ضعف النمو عند الأطفال

يساعد الزنك في النمو والتطور الطبيعي للطفل، لكن نقصانه يسبب خلل في طول الطفل ووزنه، وتأخر النضج الجنسي لديه، كما يقلل من مقاومته للعدوى.

ومن الجدير بالذكر أن الرضاعة الطبيعية مهمة للأطفال الرّضع، حيث يتواجد الزنك بكميات صغيرة في حليب الثدي.

5. تساقط الشعر

وهو من أهم علامات نقص الزنك، حيث يُضعف نقص الزنك الخلايا الموجودة في فروة الرأس، مما يؤدي إلى الإصابة بمشكلات مختلفة في الشعر بما في ذلك التساقط، وفقدان اللون، والجفاف، والتقصف، وقد يتأثر أيضًا الشعر الموجود في الحاجبين والرموش.

كما يرتبط انخفاض مستوى الزنك بقصور الغدة الدرقية، الذي يسبب تساقط الشعر أيضًا.

6. المشكلات الجلدية

قد يكون لنقص هذا المعدن تأثيرًا سيئًا على بشرتك، وربما يسهم في ظهور حب الشباب، والأكزيما والإصابة بالصدفية، والطفح الجلدي خاصة في مناطق الفم والعينين والشرج.

يساعد الزنك في إنتاج الكولاجين الضروري لصحة البشرة وشفاء الجروح الجلدية، كما يحمي الجسم من الأشعة فوق البنفسجية، ويقلل من تشكيل الجذور الحرة الضارة.

يوصي معظم خبراء الصحة بتطبيق الكريمات والمستحضرات التي تحتوي على الزنك على الجلد لعلاج حب الشباب، وجفاف الجلد، وعدوى الهربس، وكذلك تعزيز التئام الجروح.

7. الاضطرابات السلوكية

يؤدي نقص الزنك في الجسم إلى انخفاض هرمون السيروتونين وزيادة مستوى القلق لدى الأشخاص، فضلًا عن التغيرات المزاجية المتكررة، والغضب، والخوف المفاجئ، والاكتئاب، وانخفاض الثقة بالنفس.

صحتي


أخبار ذات صلة