بداية القابضة

رئيس التحرير : عبد الفتاح العوض

رئيس مجلس الإدارة : د. صباح هاشم

من نحن اتصل بنا
أجنحة الشام
أضرار الإفراط فى تناول المكملات الغذائية

أضرار الإفراط فى تناول المكملات الغذائية

تحذير: النبض فوق 120 ينذر بأمراض خطيرة

تحذير: النبض فوق 120 ينذر بأمراض خطيرة

مشروبات على الريق لخسارة الوزن

مشروبات على الريق لخسارة الوزن

الشاي الأخضر.. فوائد للأمعاء وتخفيض نسبة السكر

الشاي الأخضر.. فوائد للأمعاء وتخفيض نسبة السكر

عادات بسيطة تساعد على خفض الإصابة بالخرف.. ما هي؟

عادات بسيطة تساعد على خفض الإصابة بالخرف.. ما هي؟

الفوائد التي يحصدها جسم الإنسان عند تناول البيض يومياً.

الفوائد التي يحصدها جسم الإنسان عند تناول البيض يومياً.

مواد سامة للغدة الدرقية

مواد سامة للغدة الدرقية

نصيحة .. لا تمشي حافي القدمين داخل المنزل أبداً

نصيحة .. لا تمشي حافي القدمين داخل المنزل أبداً

علامة في أذنك قد تكشف احتمالية إصابتك بالنوبة القلبية

علامة في أذنك قد تكشف احتمالية إصابتك بالنوبة القلبية

خبراء ينصحون بتجنب شرب الماء قبل النوم مباشرة!

خبراء ينصحون بتجنب شرب الماء قبل النوم مباشرة!

أسباب المعدة العصبية وأعراضها وعلاجها

أسباب المعدة العصبية وأعراضها وعلاجها

غرام واحد من القرفة يومياً يساعد في تنظيم سكر الدم

غرام واحد من القرفة يومياً يساعد في تنظيم سكر الدم

مشروبات قد تنقذ من خطر جلطات الدم

مشروبات قد تنقذ من خطر جلطات الدم

عادات سيئة ومرفوضة اجتماعياً قد تكون مفيدة لصحتك

عادات سيئة ومرفوضة اجتماعياً قد تكون مفيدة لصحتك

دراسة تحذر من عادة يمارسها معظم الناس تسبب أمراض خطيرة

دراسة تحذر من عادة يمارسها معظم الناس تسبب أمراض خطيرة

الكبد الدهني يزيد من خطر الإصابة بالخرف بنسبة 50%

الكبد الدهني يزيد من خطر الإصابة بالخرف بنسبة 50%

عصير الرمان يحد من نسبة السكر في الدم

عصير الرمان يحد من نسبة السكر في الدم

الفرق بين فقر الدم الناتج عن نقص الحديد وفقر الدم الناتج عن نقص فيتامين B12

الفرق بين فقر الدم الناتج عن نقص الحديد وفقر الدم الناتج عن نقص فيتامين B12

القهوة لها تأثير على الحالة العاطفية !!

القهوة لها تأثير على الحالة العاطفية !!

الاستهلاك المنتظم للكركديه يمكن أن يقلل من ارتفاع ضغط الدم

الاستهلاك المنتظم للكركديه يمكن أن يقلل من ارتفاع ضغط الدم