بداية القابضة

رئيس التحرير : عبد الفتاح العوض

رئيس مجلس الإدارة : د. صباح هاشم

من نحن اتصل بنا
أجنحة الشام
تقليل استهلاك الملح يغني عن أدوية ارتفاع ضغط الدم

تقليل استهلاك الملح يغني عن أدوية ارتفاع ضغط الدم

نصيحة: لا تأكل خليط الكيك النيئ.. السبب سيصدمك!

نصيحة: لا تأكل خليط الكيك النيئ.. السبب سيصدمك!

لن تتخيل ما هي الفائدة من وضع عملات معدنية فوق اللاب توب

لن تتخيل ما هي الفائدة من وضع عملات معدنية فوق اللاب توب

90 دقيقة فقط لتجنب السمنة لدى الأطفال

90 دقيقة فقط لتجنب السمنة لدى الأطفال

الأمريكيون دخلوا مخ الإنسان لتنظيم مزاجه

الأمريكيون دخلوا مخ الإنسان لتنظيم مزاجه

مشروب يخلّصك من السعال وإلتهابات الحلق

مشروب يخلّصك من السعال وإلتهابات الحلق

كيف سيساعدكم الخردل لخسارة الوزن؟

كيف سيساعدكم الخردل لخسارة الوزن؟

ستة أخطاء كارثية يرتكبها الرجال خلال المعاشرة !!

ستة أخطاء كارثية يرتكبها الرجال خلال المعاشرة !!

الأطباء:لا تعيبوا على الأطفال البدناء

الأطباء:لا تعيبوا على الأطفال البدناء

فائدة تناول 3 أقداح من القهوة يوميا أكبر من ضررها

فائدة تناول 3 أقداح من القهوة يوميا أكبر من ضررها

نصائح بتجنب قهوة الصباح "على الريق"

نصائح بتجنب قهوة الصباح "على الريق"

هذا ما يحدث للجسم عند تناول "الموز الأسود"

هذا ما يحدث للجسم عند تناول "الموز الأسود"

الكحول يقتل الخلايا السرطانية؟!

الكحول يقتل الخلايا السرطانية؟!

خرافات وأكاذيب حول خسارة الوزن منتشرة بيننا.. تعرف عليها

خرافات وأكاذيب حول خسارة الوزن منتشرة بيننا.. تعرف عليها

تعرف على 10 أصوات يصدرها جسم الإنسان ودلالاتها

تعرف على 10 أصوات يصدرها جسم الإنسان ودلالاتها

لماذا نشعر بألم الرأس أكثر من باقي أعضاء الجسد

لماذا نشعر بألم الرأس أكثر من باقي أعضاء الجسد

أفضل 15 مادة غذائية لتنظيف الرئتين

أفضل 15 مادة غذائية لتنظيف الرئتين

غسل الأواني وطي الملابس يطيلان العمر!

غسل الأواني وطي الملابس يطيلان العمر!

علماء يكتشفون نبتة متواجدة بكثرة تقضي على الشخير

علماء يكتشفون نبتة متواجدة بكثرة تقضي على الشخير

12 معلومة سيكولوجية يدركها عقلك الباطن

12 معلومة سيكولوجية يدركها عقلك الباطن