الضحك وفوائده على صحة الجسم والعقل؟

الثلاثاء 14-01-2020 - نشر 5 سنة - 2038 قراءة

تشير بعض الدراسات إلى أن الضحك يخفض ضغط الدم، وهناك دراسات أخرى أظهرت أنه قد يكون هناك تأثير على نظام الاستجابة المناعية. وجد الباحثون أنه عندما تضحك، فإن الضحك يفتح الأوعية الدموية، مما يسبب ضغطاً أقل على القلب، كما يمكن أن يزيل الضغط عن باقي الجسم عن طريق إطلاق الاندورفين من الدماغ.

CNN