تحذير جدّي من مشروبات الطاقة المنتشرة في الأسواق!
الأحد 16-09-2018
- نشر 6 سنة
- 5859 قراءة
يتم التسويق لمشروبات الطاقة في الأسواق المحلية والعالمية بصورة توحي للمستهلكين بأنها مشروبات تعزز من اليقظة العقلية والتحفيز البدني. إلا أن البحث في مكونات هذه المشروبات وما تحتويه قد يحمل صورة أخرى أكثر خطورة لهذه المشروبات.
تحتوي مشروبات الطاقة على مستويات عالية من الكافيين, عادة ما تكون حوالي 80 ملغ في في علبة 250 مل، وهي ضعف الكمية الموجودة في المشروبات الغازية الأخرى، في حين أن متوسط فنجان القهوة يحتوي على 40 ملغ.
ووفقا" لأخصائية تغذية الأطفال الدكتورة كلير ثورنتون وود: "غالبا ما يستخدم الشباب الذين يعانون من اضطرابات في الأكل مشروبات الطاقة لزيادة مستوى الطاقة لديهم بالكافيين الذي تحتويه هذه المشروبات، هؤلاء الأشخاص هم أكثر عرضة لزيادة معدل ضربات القلب جراء الجرعات العالية من الكافيين".
ومن الآثار الصحية الأخرى المرتبطة بالاستهلاك المفرط لمشروبات الطاقة، بحسب دراسة نشرت في عام 2015 في المجلة الدولية للعلوم الصحية، ما يلي: القلق، الأرق، الصداع، فرط النشاط، وإدرار البول، كما أن دراسة في السويد أضافت وجود صلة بين مشروبات الطاقة وتآكل الأسنان.
بالإضافة الى أنها تحتوي على مستويات عالية من السكر, كما أن مشروبات الطاقة قد تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري نوع 2، حيث أثبتت بعض الأبحاث دورها في خفض استجابة الأنسجة لهرمون الأنسولين.
أما بالنسبة للبالغين، فالحال ليس أفضل بكثير، كما تشرح الدكتورة وود، وقالت: "إن زيادة السكر والسعرات الحرارية والكافيين تؤدي إلى وعكات صحية تؤثر على البالغين، كما أن بعض مشروبات الطاقة يتم استخدامها مع الكحول، ما يجعلها مزيجا خطيرا".
