سوء التغذية: أثبتت الدراسات أنّ سوء التغذية، وتعرّض الجسم للجوع يهدّد صحّة الجهاز الليمفاوي، ويجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى، والمرض. الإجهاد: إنّ التعرّض للتوتر والضغط له آثار سلبية على الجهاز المناعي، لذلك يجب الحفاظ على صحّة الجهاز المناعي من خلال إعطاء الجسم فترة كافية من الراحة، والاسترخاء من خلال ممارسة تمارين اليوغا، والتأمل. اضطرابات النوم: إنّ الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم، معرضون لضعف جهاز المناعة، والإصابة بالأمراض أكثر من غيرهم، لذلك يجب الحرص على أخذ قسط كاف من النوم بحيث لا تقل ساعات النوم عن ثماني ساعات. العادات غير الصحية: إن اتباع بعض العادات الصحيّة كغسل اليدين، والبقاء في بيئة نظيفة من شأنه أن يعزّز صحّة الجهاز المناعي، وإهمال هذه العادات يؤدي إلى إضعاف الجهاز المناعي. المضادات الحيوية: إنّ استخدام المضادات الحيوية باستمرار يمكن أن يسهم في ضعف المناعة. أعراض مرض نقص المناعة للأطفال: - تساقط الشعر، والإصابة بمرض الثعلبة. - تعرّض الطفل للإصابة بالتهاب الأذن الوسطى باستمرار، وبفترات متقاربة. - شعور الطفل بالوهن والضعف، والتعب بشكل مستمرّ. - تعرّض الطفل للإصابة بالأمراض، ونزلات البرد، وارتفاع في درجات الحرارة بشكل مستمرّ، وفي فترات قصيرة. - الإصابة بفقر الدم، وانخفاض الصفائح الدموية، وشحوب لون البشرة. - الإصابة بمشاكل الجهاز الهضمي كضعف وفقدان الشهية، والتشنّجات، والغثيان، وداء السكريّ. - التعرّض باستمرار للإصابة بالنزلات المعوية كالإصابة بالإسهال. - التعرّض للإصابات الجلدية كالحبوب، والدمامل، والطفح الجلديّ. - فقدان القدرة على التركيز، وضعف التحصيل الدراسي. - الإصابة بالتهابات الغدد الليمفاوية، والتهابات بكتيرية في الدم. طرق طبيعيّة تساعد في علاج نقص المناعة: التمر - اللوز - الجزر، والقرع، والبابايا - الجوافة، والليمون، والبرتقال: - الثوم - بذور الكتان - الخضراوات الورقية- الرضاعة الطبيعيّة صحة