نصائح لمواجهة حساسية العين 

  يواجه معظم الناس مشاكل في أعينهم مرة واحدة على الأقل في الحياة، ومن أكثر المشاكل انتشارًا هي الحساسية، ولها أعراض مثل الاحمرار والحكة والألم . - الاهتمام بنظافة العين: يجب أن الاهتمام بنظافة العين قدر الممستطاع، وعدم لمسها بأيديك المتسخة نهائيًا، وتنظيفها. - تجنب إجهاد العينين: يجب عدم القراء في الضوء الخافت، فهذا ضار للعين، فالقراءة في الظلام تزيد من توتر العضلات، ما يؤدي إلى زيادة الحساسية والحكة. - تقليل استخدام الأجهزة الإلكترونية: يؤثر الاستخدام المستمر للأجهزة الرقمية سلبًا على حالة العينين ويجهد الأعين، ويجب تقليل الضوء بواسطة الأجهزة وجعله بعيد عن العين بقدر مناسب، ويجب استخدام نظارات الكمبيوتر وأخذ فترات راحة متكررة أثناء النظر إلى شاشة الكمبيوتر أو الهاتف الذكي. - تناول أطعمة صحية: يفضل تناول أطعمة تحتوي على عناصر صحية للعين، مثل المكسرات والمأكولات البحرية والتوت والخضروات والحمضيات والبيض. مواقع