كيف تحاربون الرغبة الملحة في تناول السكريات؟
الاثنين 09-07-2018
- نشر 6 سنة
- 636 قراءة
يشعر عدد كبير من الناس برغبة ملحة في تناول السكريات، وبالتالي ما قد يؤدي الى زيادة وزنهم بشكل كبير. ويسأل هؤلاء الناس باستمرار عن الطرق الصحية والغذائية لمحاربة هذه الرغبة الشديدة. موقع الـLBCI أجرى حديثاً مع أخصائية التغذية أندروماك عيد، فما هي نصيحتها للقضاء على الرغبة بتناول السكريات؟
