ما هي فوائد وأضرار جوزة الطيب!
الاثنين 29-01-2018
- نشر 7 سنة
- 5656 قراءة
تحتوي جوزة الطيب على العديد من المعادن ومضادات الأكسدة المهمة للجسم ولتعزيز مناعته، ومن اهم المعادن التي تعد غنية بها الكالسيوم والبوتاسيوم والنحاس والمنغنيز.
ومن أهم فوائد جوزة الطيب، بحسب موقع ويب طب:
1- للجهاز الهضمي
تعتبر جوزة الطيب طارد للغازات وتساعد في التخلص من نفخة البطن والتلبكات المعوية، وما يرافقها من أعراض كالاسهال والامساك وعسر الهضم، وتعتبر مهدئة لالام المعدة.
2- للبشرة
تدخل جوزة الطيب في صنع أقنعة للبشرة تساعد على جعلها أكثر صفاءً وإشراقاً، وتساعد في ازالة البقع واثار حب الشباب.
3- للأسنان
لزيت جوزة الطيب دور مهدىء لألم الأسنان، بالاضافة الى أن لها تأثير جمالي في موضوع تبيض الأسنان.
4- لتعزيز صحة الدماغ
لطالما استخدمت جوزة الطيب منذ العصور القديمة كمنشط للدماغ وزيادة التركيز ومكافحة التعب والاجهاد والاكتئاب.
كما وجدت العديد من الأبحاث أن احتواء جوزة الطيب على مركب عضوي يعرف باسم "myristicin" يساعد في مكافحة اضطرابات الدماغ وبشكل خاص الزهايمر.
5- مهدىء للالام
اشتهرت جوزة الطيب في الطب الصيني كمهدىء للالام المختلفة سواء الام البطن أو الالتهابات.
أضرار جوزة الطيب
الزيادة في استخدام جوزة الطيب قد يؤدي الى بعض الأعراض الجانبية مثل:
-زيادة معدل دقات القلب
-التعرق الزائد
-الهلوسة
-زغللة العيون.
