بحث جديد من "جامعة كوبنهاغن" يكشف عن نتائج بعكس ما يعتقده الكثيرون بأن النوم الجيد ليلًا لا يجب أن ينقطع.

كشف بحث جديد من "جامعة كوبنهاغن" عن نتائج بعكس ما يعتقده الكثيرون بأن النوم الجيد ليلًا لا يجب أن ينقطع.بل إن البعض ينزعج للغاية عند الاستيقاظ في منتصف الليل.

وبحسب ما نشره موقع "نيوروساينس نيوز" Neuroscience News، توصل باحثو "جامعة كوبنهاغن" إلى أن ناقل التوتر نورادرينالين يجعل الشخص يستيقظ عدة مرات في الليل، موضحين أنه لا يوجد ما يدعو إلى القلق لأنه جزء من نوم عادي جيد ليلاً ،ويمكن أن يعني أن الشخص حصل على نوم جيد.

هرمون التوتر

إن النورادرينالين هو هرمون التوتر، وهو عبارة عن مادة ناقلة ترتبط برد فعل الجسم على القتال أو الطيران.

كما يرتبط نورادرينالين بالأدرينالين، ويمكن أن تزداد مستوياته أثناء الإجهاد، ولكنه يساعد أيضًا في الحفاظ على التركيز.

عملية طبيعية تماماً

وتقول الباحثة الأستاذة المساعدة سيليا كييربي من مركز الطب العصبي الانتقالي إن الشخص يمكن أن يعتقد أن النوم هو بقاء الجسم في حالة ثابتة، ثم يستيقظ.

وأوضحت، أن النوم أكثر بكثير مما تراه العين، حيث تَبين أن النورادرينالين يجعل الإنسان يستيقظ أكثر من 100 مرة في الليلة.

موقع نيوروساينس نيوز