يوميات

عبارات لها معنى

أعط لمن يكرهك وردة .. فقاعدة العين بالعين تجعل العالم أعمى.. فالحياة ﻛﺎﻟﻮﺭﻭﺩ.. فيها ﻣﻦ ﺍﻟﺠﻤﺎﻝ ﻣﺎ ﻳﺴﻌﺪﻧﺎ .. ﻭﻓﻴﻬﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻮﻙ ﻣﺎ ﻳﺆﻟﻤﻨﺎ.

الكيس العقدي ما هي أعراضه و طرق علاجه طبيعيا

الكيس العقدي هو ورم يمكن أن يتشكل بشكل شائع في المفاصل ، مثل معصمك أو كاحليك أو قدميك ، و يمكن أن يكون صغير الحجم ، بحجم حبة البازيلاء ، أو يمكن أن يصل حجمه إلى 2.5 سم ، كما إنه غير سرطاني و ممتلئ بسائل يشبه الهلام.

و في كثير من الأحيان لا يصاب الشخص بألم من الكيسات العقدية ، و بالتالي يمكنك ممارسة أنشطتك اليومية دون القلق بشأن الكيس ، في بعض الحالات ، يمكنهم الضغط على الأوتار أو الأعصاب مما يسبب الألم.

اعراض الكيس العقدي

– تم العثور على التكيسات العقدية غالبا على الجزء العلوي من المعصم ، و يمكن أيضا أن تكون موجودة في الكاحلين و القدمين ، و عادة ما توجد في المفاصل ، و هي غير سرطانية ، كما إنها ليست خطرة و لكن إذا قمت بتكوين ورم في مفاصلك ، يجب أن يتم فحصه ، لتكون في الجانب الآمن.

و يمكن أن يكون كيس العقدية صغيرًا إلى الحد الذي يجعلك غير قادر على الشعور به ، و يمكن أن يصل حجمه إلى 2.5 سم ، اعتمادًا على شدة الكيس ، و يتساءل بعض المرضى أن الكيس العقدي يشعر مثل العظام؟ و يمكن تكون بعض الأكياس يمكن أن تكون صلبة أو ناعمة ، لذا من الأفضل أن تذهب إلى الطبيب.

و في معظم الحالات ، لن يسبب لك الكيس العقدي أي ألم ، و يمكنك تركه ، و هذا يكون اعتمادًا على مكان و حجم قدم الكيس ، و قد تجد أنه يسبب ألمًا أو وخزًا أو تنميل في المفصل ، و إذا حدث هذا فستحتاج إلى زيارة الطبيب و طلب المساعدة بشأن تخفيف هذه الأعراض ، و يمكنك أيضًا تجربة العلاجات الطبيعية.

علاج الكيس العقدي

تعديل حذائك

إذا كان لديك كيسة العقدة أو كيسة على قدمك ، فسوف تجد أحيانًا أن أحذيتك تسبب الألم أو الضغط بشكل أسوأ ، و عندما تنظر إلى علاجات أخرى ، يمكنك إزالة الضغط عن الكيس عن طريق تعديل الأحذية الخاصة بك ، و ما تفعله سيعتمد على مكان الكيس ، فعلى سبيل المثال ، يمكنك ارتداء الأحذية بطريقة مختلفة ، أو ارتداء أحذية مفتوحة للمساعدة في تخفيف الضغط.

استخدم زيت ارنيكا

وقد استخدم زيت أرنيكا منذ القرن السادس عشر للمساعدة في تخفيف الألم و الالتهاب في المفاصل ، و إذا كنت تعاني من الألم بسبب الكحة ، يمكنك تجربة زيت زهرة العطاس ، و لقد تم استخدامه لعلاج العديد من الحالات المختلفة ، خاصةً التهاب المفاصل ، حيث يساعد على تقليل الألم فقط بالإضافة إلى مسكنات الألم.

استخدام ملح إبسوم

تم العثور على أملاح إبسوم و التي لها تأثير حقيقي على الألم ، بغض النظر عن السبب الذي تعاني منه ، و أظهرت الدراسات السريرية أنها ساعدت على مقاومة إشارات الألم المرسلة إلى الدماغ ، مما أدى إلى الشعور بألم أقل ، لذا جرب نقع المفصل المصاب في حمام الملح “إبسوم”.

تناول الأطعمة الغنية بالتوابل

تحتوي الأطعمة الغنية بالتوابل على خصائص تقتل الألم ، و هذا ينطبق بشكل خاص على الفلفل الحريف ، التي هو جيد في قتل المبيضات ، و هو أمر يمكن أن يجعل الألم المشترك أسوأ ، لذا حاول تناول فلفل أو طعام حار للتخلص من الألم.

 

التصنيفات : عيادة صاحبة الجلالة

وسوم المقالة : ,

error: لايمكنك نسخ محتويات هذه الصفحة... حقوق الملكية لموقع صاحبة الجلالة